Work with me

Mein Angebot

Entdecke mit meinem 1:1 Coaching Programm und transformativen Retreats deinen Weg zu mehr Lebensfreude, Klarheit und Mut.

Entdecke neue Perspektiven

1:1 Coaching

Fühlst Du Dich unsicher nach einer großen Veränderung in Deinem Leben und weißt noch nicht, wie es für Dich weitergehen soll oder wie Du voran kommst?

Kämpfst Du mit einem endlosen
Gedankenkarussell, das Dich davon abhält zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen?

Raubt Dir der Stress in Deinem Leben die Energie, während Du Dich von einem Moment zum nächsten hetzt?

Lässt Dich die Unsicherheit über Deine eigenen Bedürfnisse und Träume gefangen fühlen und bremsen Dich Selbstzweifel in Deiner Selbstverwirklichung?

Dein Körper signalisiert Dir, dass es so nicht weitergehen kann, aber die Angst vor Veränderung hindert Dich daran den nächsten Schritt zu wagen?

Inmitten all dieser Herausforderungen hast Du Schwierigkeiten, genug Zeit für Dich selbst und Deine persönliche Entwicklung zu finden?

Dann ist mein 1:1 Coaching Programm genau das Richtige für Dich.

Ich ermutige Dich, über den Tellerrand hinauszublicken, helfe Dir neue Perspektiven zu entdecken und Klarheit für Deine Ziel zu finden. Ich supporte Dich, mutige Schritte in Richtung Deiner Ziele zu gehen und begleite Dich dabei, einen Lebensstil zu entwickeln, der im Einklang mit deinen Wünschen und Bedürfnissen steht.

Bist Du bereit, herauszufinden, was Dich erwartet, wenn Du den Mut aufbringst?

„Sich selbst treu zu sein in einer Welt, die ständig versucht, Dich zu etwas anderem zu machen, ist die größte Errungenschaft.“

Retreats

Zurück Zu DIR für Frauen

Ein Tag für Leichtigkeit, Selbstfürsorge & Resilienz

Im Mittelpunkt stehen deine innere Balance, die Fähigkeit Pausen bewusst zu schaffen und deine Energie klar zu lenken. So findest du neue Leichtigkeit und stärkst deine Resilienz – beruflich wie privat.

Hier findest du den Raum, in dich hinein zu spüren, loszulassen und dich neu auszurichten.
Erlebe, wie Natur, Bewegung und Ruhe dir helfen, Klarheit zu gewinnen und deine Kraftquellen neu zu entdecken.

Erkenntnisse des Retreats

  • Du spürst, wie Leichtigkeit entsteht, wenn du Ballast loslässt.

  • Du erkennst, warum Pausen kein Luxus, sondern Schlüssel zu Resilienz sind.

  • Du erlebst, wie Mut – auch kleine Schritte – dich innerlich wachsen lässt.

  • Du erfährst, wie Natur, Atmung und Bewegung deine Energie regulieren.

  • Du findest neue Wege, Selbstfürsorge einfach in deinen Alltag zu integrieren.

  • Du gehst mit einem persönlichen „Resilienz-Notfallkit“ nach Hause – klar, praktisch, sofort anwendbar.

Das erwartet Dich

  • Achtsame Wanderung
  • Impulse zu Pausen, Balance & Selbstführung
  • Yoga Nidra und Tiefenentspannung
  • Sharing & Verbindung in der Gruppe
  • Eine kleine Gruppe für Tiefe und Austausch

Nächster Termin

Sa, 11.10.2025 in Füssen, Allgäu

Dein Invest

Early bird bis 30.11.24: 488 EUR inklusive zwei Mittagessen, 1 Dinner, Drinks und Snacks

Dein Invest

290 EUR inklusive Mittagessen, Drinks und Snacks.

Diese Tools nutzen wir:

01

Emotionale Intelligenz

Coaching Tools, Gespräche auf Augenhöhe,
Lebenserfahrung,
Perspektivwechsel

02

Achtsamkeit & Resilienz

Yoga,
Meditation,
Atemübungen,
Naturelemente

03

Kreativität & Bewusstsein

kreativer Selbstausdruck,
kleine,
liebevolle Abenteuer aus der Komfortzone

04

Bewegung & Körper

Yoga, somatic movement, 
bewusstes Erleben der Natur

Aktuelle Angebote

Events

Möchtest Du wissen, was Dich erwartet, wenn Du mutig bist?

Du möchtest endlich für Dich losgehen und in ein Leben voll Selbstbestimmung und Lebensfreude starten?